දෙසැම්බර් 5, 2025
සුව දිවිය

දරුවන්ගේ සුව දිවිය

ටියුෂන් පීඩනයෙන් තොරව දරුවා අධ්‍යාපනයෙන් ඉහළට ඔසවන්නේ කෙසේද?

ශ්‍රී ලංකාවේ අධ්‍යාපන ක්‍රමය තුළ, අද වන විට සාම්ප්‍රදායික පාසල් අධ්‍යාපනයට අමතරව ටියුෂන් සංස්කෘතිය ප්‍රබල ලෙස මුල්.

දරුවන්ගේ තිර කාලය කළමනාකරනය කරන්නේ කොහොමද?

අද වෙද්දී තාක්ෂණය කියන්නේ අපේ ජීවිතවලින් වෙන් කළ නොහැකි කොටසක්. පාසල් අධ්‍යාපනයේ සිට සමාජ සම්බන්ධතා දක්වා සෑම.

පිහිනීම වඩාත් සුදුසු කුමන තත්ත්වයේ දරුවන්ටද?

පිහිනීම යනු හුදෙක් ක්‍රීඩාවක් හෝ විනෝදාංශයක් පමණක් නොවේ. එය දරුවෙකුගේ සමස්ත ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ඉහළ.

දරුවන්ගේ හැකියාවන් හඳුනා පෝෂණය කිරීමට මව්පියන් දායක විය යුතු කෙසේද?

දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ ප්‍රධානතම මාර්ගෝපදේශකයන් වන්නේ මව්පියන්ය. දරුවා සතු සැඟවුණු හැකියාවන් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සහ ඒවා පෝෂණය කරමින්.

සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

මව්පිය භූමිකාව හමුවේ ඔබ සතුටින් සිටින්නේ කොහොමද?

මව්පිය භූමිකාව ලෝකයේ වඩාත්ම ආදරණීය හා වඩාත්ම අභියෝගාත්මක භූමිකාවකි. විශේෂයෙන් ශ්‍රී ලංකාව වැනි තරඟකාරී සමාජයක දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනය, සෞඛ්‍යය සහ අනාගතය.

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවන් අතර ඊර්ෂ්‍යාව සහ අසමඟිය කළමනාකරණය කරන්නම බැරිද ?

ඊර්ෂ්‍යාව යනු මිනිස් ස්වභාවයේ කොටසකි. සහෝදර ඊර්ෂ්‍යාව (Sibling Jealousy) යනු බොහෝවිට, “මගේ දෙමාපියන්ගේ ආදරය සහ අවධානය වෙනත් කෙනෙකුට ලැබෙනවා” යන.

Read More
සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

සැපදිල්ලා ගැන මේ තොරතුරු දැන සිටියාද?

මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 60 – 100 අතර උසක වැඩෙන සැපදිල්ලා සදාහරිත ශාඛයකි. Achars sapot යන උද්භිද විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හැඳින්වේ..

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

සෘතුමය ආහාරවල පෝෂණය වසර පුරාම දරුවන්ට ලබා දෙන්නේ කොහොමද ?

ශ්‍රී ලංකාව සරුසාර කෘෂිකාර්මික රටක් නිසා, එක් එක් සෘතුවලට ආවේණික වූ පලතුරු හා එළවළු වර්ග බහුල ලෙස ලැබීම අපට ලැබුණු.

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවාගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවට ආහාර පුරුදු සහ ක්‍රියාශීලී බව හුරු කරන්නේ කෙසේද?

අද වන විට ලාංකික මාපියන් ලෙස අප මුහුණ දෙන ප්‍රධාන අභියෝගයක් වන්නේ අපගේ දරුවන්ට පෝෂණ ගුණයෙන් සපිරි ආහාර පුරුදු සහ.

සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

ලෙඩ හැදෙන තුරු ඉන්නවද? කල් ඇතුව වළක්වා ගන්නවද?

ලොව පුරා මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමේදී නිතර මතු වන වැදගත් ප්‍රශ්නයක් වන්නේ රෝගී වන තුරු බලා සිට ප්‍රතිකාර කිරීම.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

වයසත් එක්කම ඔබේ ආදරයටත් වයසට යන්න ඉඩ දෙනවද?

ජීවිතයේ සම්බන්ධතාවයකට මුහුණ දීමට සිදුවන පළමු සහ වඩාත්ම තීව්‍ර අභියෝගය වන්නේ, දරුවන් ලැබීමත් සමඟ යුවළක් දෙමාපියන්ගේ භූමිකාවට මාරු වීමයි. දරුවන්ගේ.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

මොනවද මේ ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ්

ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ් යනුවෙන් හැඳින්වෙන්නේ ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ඇති වන ගෙඩි විශේෂයක්. මෙය පිළිකා නොවන ගෙඩි වර්ගයක් නිසාම අහිංසක ගෙඩි වර්ගයක් යනුවෙන්.

Read More
Subscription 01

RECENT POST

සොදුරු නිවස

සැමියා/බිරිඳගේ ඇතැම් ගති පුරුදු නිසා කායික සබඳතා අප්‍රසන්න

විවාහ ජීවිතය යනු එකිනෙකාට ආදරය, විශ්වාසය සහ සහයෝගය මත පදනම් වූ සුන්දර ගමනකි..

දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

ටියුෂන් පීඩනයෙන් තොරව දරුවා අධ්‍යාපනයෙන් ඉහළට ඔසවන්නේ කෙසේද?

ශ්‍රී ලංකාවේ අධ්‍යාපන ක්‍රමය තුළ, අද වන විට සාම්ප්‍රදායික පාසල් අධ්‍යාපනයට අමතරව ටියුෂන්.

සොදුරු නිවස

ඉඩකඩ නැති ගෙවත්තකත් හොඳ අමු මිරිස් ඵලදාවක් ගන්නේ

අමු මිරිස් (Capsicum annuum) යනු ශ්‍රී ලාංකික මුළුතැන්ගෙයි අත්‍යවශ්‍යම අංගයකි. එහි ඇති සැර.

කවි කථා

කවි කථා

සුදු නෝනා

ජීවිතේ ගෙවෙන හැම තත්පරයකම සිද්ධ වෙන විපර්යාස ගැන අපි ඒ හැටි නිච්චියකට ගන්නෙ නැහැ. නැත්නම් ඒ ගැන හිතන්න අපිට ඒ.

Read More

නීති පොත

නීති පොත

නීතිගරුක පුරවැසියෙක් වෙන්න දරුවන්ට උගන්වන්නේ කොහොමද?

යහපත් සමාජයක පදනම වන්නේ නීතිගරුක පුරවැසියන් ය. නීතිය යනු මිනිස් සමාජය පිළිවෙලකට, සුරක්ෂිතව සහ සාමකාමීව පවත්වාගෙන යාම සඳහා අප විසින්ම.

Read More

දිවියට සවිය

දිවියට සවිය

ඔබ, විශේෂ දරුවෙකු සමග අභියෝග පරදන ශක්තිමත් මවක්ද?

ඔබේ දරුවාගේ ලෝකයේ වීරවරිය වන ඔබ මෙම ලිපිය කියවන මොහොතේදී, ඔබ දරුවාගේ එදිනෙදා අවශ්‍යතා සපුරාලීම, නිමක් නැති චිකිත්සක සැසිවලට සහභාගී.

Read More

නව ලොව

නව ලොව

ලේසර් තාක්ෂණය එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන අවස්ථා මොනවාද?

ලේසර් තාක්ෂණය වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රය, රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය සහ කාර්මික යෙදීම් ඇතුළු තවත් විවිධ ක්ෂේත්‍රවල අපගේ ජීවිතය පහසු කරයි. ලේසර් තාක්ෂණය යනු.

Read More

සොදුරු නිවස

සොදුරු නිවස

සැමියා/බිරිඳගේ ඔබ අකමැති පෞද්ගලික පුරුදු ගැන සාකච්ඡා කරන්නේ කොහොමද?

කායික සබඳතා යනු යුවළක් අතර ඇති බැඳීම, සෙනෙහස සහ සමීපත්වය තහවුරු කරන ඉතා වැදගත් අංගයක් බව පෙර ලිපියකදීත් අපි කතා.

Read More

වීඩියෝ